Energia, na Física, é a capacidade de realizar trabalho ou produzir transformação. Metaforicamente, aplica-se a Ciência & Tecnologia, Gestão & Liderança, Saúde & Bem-estar e Economia & Sociedade.
Na gestão e na liderança, ela é o combustível invisível que distingue equipes vencedoras: mobiliza pessoas, acelera processos e sustenta ritmo e resiliência.
Por que isso é importante:
Num cenário de alta complexidade, pressão por produtividade e resultados e demanda por inovação contínua, a execução qualificada vira diferencial competitivo: transforma visão em resultados e aumenta a atratividade para clientes, talentos e investidores.
É a energia que garante uma execução constante, engajada e com qualidade superior — mantendo ritmo e consistência, atenção aos detalhes, solução de problemas e conexão das pessoas com as entregas.
Panorama geral – Como a energia se materializa na gestão;
Energia não é só “motivação” individual: são práticas organizacionais que canalizam vitalidade para resultados concretos. Formas de obtê-la:
• Programas de liderança com foco em vitalidade → treinamento contínuo para sustentar ritmo, equilíbrio e engajamento.
• Gestão de performance energizada → ciclos curtos de feedback e acompanhamento.
• Metodologias ágeis → squads e sprints de ciclos breves para manter cadência e aprendizado rápido.
• Propósito diário → responder “por que estou fazendo isto hoje?” para dar sentido e foco.
• Cultura de urgência positiva → senso de que “tempo importa”, sem cair em exaustão.
• Velocidade com consistência → ritmo acelerado sem quebra de padrão de qualidade.
• Inovação prática → energia direcionada a experimentar, medir e ajustar rápido.
Esses comportamentos formam pessoas e empresas dinâmicas e transformadoras, que geram riqueza e impacto social. No contexto da série “As médias empresas movem a economia”, o Valor Econômico publicou em 08/09/2025 a matéria “Resistentes, mas sob pressão”, destacando uma empresa nacional de foodservice pela profissionalização da gestão, disciplina de execução e internacionalização. Não é difícil encontrar “cases extraordinários” validando tais comportamentos.
Moral da história:
Cada um de nós nasce com uma carga vital única — disposição física, emocional e mental. É um presente da natureza que pode ser cultivado ou desperdiçado.
Cultivar é nutrir, proteger e renovar continuamente: sono de qualidade, alimentação saudável, atividade física regular , relações positivas, expressão emocional, aprendizado contínuo e clareza de proposito, são caminhos absolutamente efetivos.
Ao cuidar do corpo, regular emoções e organizar a mente, transformamos disposição em energia, direcionando tudo para a ação com propósito, impactando dentro de nós (saúde, equilíbrio, foco, sentido) e nos negócios (produtividade, engajamento, inovação, resultados).
Reserve um momento para refletir: como você tem cuidado da sua energia? É surpreendente perceber quanto mais é possível fazer quando ela é bem cultivada e direcionada.
Saúde e sucesso!
Raimundo Sousa
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